Evaluación académica y ansiedad en estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.35381/e.k.v5i1.1978Palabras clave:
Evaluación, innovación educativa, evaluación del estudiante. (Tesauro UNESCO).Resumen
El objetivo de esta investigación es conocer la efectividad de la respiración diafragmática como elemento para reducir la ansiedad antes de un examen en los estudiantes universitarios. Se realizó un estudio de tipo cuasi experimental, descriptivo, transversal en estudiantes de segundo ciclo de una Universidad Privada de Cuenca-Ecuador. Al grupo experimental se les adiestro en la respiración diafragmática. Se utilizó un instrumento validado para medir ansiedad en universitarios. El análisis estadístico se lo realizó en el programa SPSS versión 25. Se realizó estadística descriptiva y se utilizó la prueba t student para muestras independientes. Se determinó que antes del examen ambos grupos presentaban niveles altos de ansiedad, sin embargo; después de la respiración en el grupo experimental bajaron los niveles de ansiedad. La respiración diafragmática es un elemento muy eficaz para reducir la ansiedad antes del examen.
Descargas
Citas
Álvarez, J., Aguilar, J. M., & Lorenzo, J. J. (2012). La ansiedad ante los exámenes en estudiantes universitarios: Relaciones con variables personales y académicas [Test anxiety in college students: Relationships with personal and academic variables]. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 10(1), 333–354. https://n9.cl/f7nto
Arévalo, G., Castillo-Jiménez, D., Cepeda, I., López, P., & Pacheco, R. (2015). Ansiedad y depresión en estudiantes universitarios: relación con rendimiento académico [Anxiety and depression in college students: relationship with academic performance]. Salud Uninorte, 31(1), 59–69.
Arias, C., Román, M. C., & Sulpizio, M. (2022). Regulación emocional y ansiedad frente a los exámenes en estudiantes universitarios [Emotional regulation and test anxiety in university students]. http://rpsico.mdp.edu.ar/handle/123456789/1321
Ávila-Toscano, J. H., Rambal Rivaldo, L., Oquendo González, K., & Vargas Delgado, L. (2021). Ansiedad ante exámenes en universitarios: papel de engagement, inteligencia emocional y factores asociados con pruebas académicas [Test anxiety in college students: role of engagement, emotional intelligence and factors associated with academic tests]. Psicogente, 24(46), 1–24.
Bozzo-Henríquez, R. (2022). Fisiología Respiratoria Ventilación: Cómo Llega El Aire a Los Alveolos [Respiratory Physiology Ventilation: How Air Reaches the Alveoli]. Neumol Pediatr, 17(1), 9–11.
Cardona-Arias, J. A., Pérez-Restrepo, D., Rivera-Ocampo, S., Gómez-Martínez, J., & Reyes, Á. (2015). Prevalencia de ansiedad en estudiantes universitarios [Prevalence of anxiety in university students]. Revista Diversitas -Perspectivas En Psicología, 11(1), 1794–9998. https://n9.cl/j73f
Díaz-Kuaik, I., & De la Iglesia, G. (2019). Ansiedad: conceptualizaciones actuales [Anxiety: current conceptualizations]. Summa Psicológica, 16(1), 42–50.
Domínguez-Rodriguez, I., Prieto-Cabras, V., & Barraca-Mairal, J. (2017). Un estudio de caso de trastorno adaptativo con ansiedad por situación de sobrecarga laboral [A case study of an adaptive disorder with anxiety due to work overload situation]. Clínica y Salud, 28, 139–146.
Furlán, L. (2006). Ansiedad ante los exámenes. Qué se evalúa y cómo? [Test anxiety. What is evaluated and how?]. Laboratorio de Evaluación Psicológica y Educativa, 6(6), 32–51.
Guerra, F. E., & Jorquera, R. A. (2021). Psychometric properties of the German inventory of test anxiety in Chilean university students. Formacion Universitaria, 14(2), 173–180.
Heredia, D., Piemontesi, S., Furlán, L., & Hoddap, V. (2008). Adaptación del Inventario Alemán de Ansiedad frente a los Exámenes: GTAI-A [Adaptation of the German Test Anxiety Inventory: GTAI-A]. Evaluar, 8, 46–58.
Jiménez-Rodríguez, D., Conesa-Garcerán, M., & Belmonte-García, T. (2019). Evaluation of the effect of relaxation therapy in patients with arterial hypertension. Enfermeria Clinica, 29(3), 178–185.
Martínez-González, L., Olvera-Villanueva, G., & Villarreal-Ríos, E. (2018). Investigación Effect of the deep breathing technique on the level of anxiety in older adults. Enfermería. Instituto Mexicano Del Seguro Social, 26(2), 99–104.
Mosqueira-Soto, C., & Poblete-Troncoso, M. (2020). Relación entre el nivel de ansiedad y rendimiento académico en estudiantes de enfermería [Relationship between anxiety level and academic performance in nursing students]. Enfermería Universitaria, 17(4), 437–448.
O’Connor, D. B., Thayer, J. F., & Vedhara, K. (2021). Stress and Health: A Review of Psychobiological Processes. Annual Review of Psychology, 72, 663–688.
Porras, M. M., & Ortega, F. H. (2021). Procrastination, test anxiety and academic performance on university students. Interdisciplinaria, 38(2), 243–258.
Roca, E. (2015). Técnicas para manejar la ansiedad y la ira [Anxiety and anger management techniques]. http://www.cop.es/colegiados/pv00520/tecnicas%20ansiedad.pdf
Rodríguez-Medina, D. A. (2018). Efectos psicofisiológicos de la respiración diafragmática y la estimulación térmica sobre la actividad autonómica del estrés agudo [Psychophysiological effects of diaphragmatic breathing and thermal stimulation on the autonomic activity of acute stress]. Acta de Investigación Psicológica, 8(2), 101–113.
Ruesta, C. (2020). Incidencia del programa de intervención “Manejando mi ansiedad ante los exámenes”, en la disminución de la ansiedad [Incidence of the intervention program "Managing my test anxiety" on the reduction of anxiety]. (Tesis de maestría en Educación con Mención en Psicopedagogía). Universidad de Piura. Facultad de Ciencias de la Educación. Piura, Perú. https://hdl.handle.net/11042/4793
Sellés-Navarro, E. (2019). Estudio exploratorio de la ansiedad escénica y la respiración diafragmática en el aula de saxofón [Exploratory study of stage anxiety and diaphragmatic breathing in the saxophone classroom]. Espiral. Cuadernos Del Profesorado, 12(24), 11–17.
Sierra, J. C., Ortega, V., & Zubeidat, I. (2003). Ansiedad, angustia y estrés: tres conceptos a diferenciar [Anxiety, anguish and stress: three concepts to be differentiated]. Revista Mal-Estar e Subjetividade, 3(1), 10–59.
Stein, D. J., Scott, K. M., de Jonge, P., & Kessler, R. C. (2017). Epidemiology of anxiety disorders: from surveys to nosology and back. Dialogues in clinical neuroscience, 19(2), 127–136. https://doi.org/10.31887/DCNS.2017.19.2/dstein
Tamayo-Toro, M. (2019). Relajación de Jacobson para disminuir la ansiedad originada por evaluaciones e incremento del rendimiento académico en estudiantes de psicología de una Universidad Privada de Lima Metropolitana [Jacobson's relaxation to reduce anxiety caused by evaluations and increase academic performance in psychology students of a private university in Metropolitan Lima]. Avances En Psicologìa, 27(2), 167–176.
Torrano-Martínez, R., Ortigosa-Quiles, J. M., Riquelme-Marín, A., & López-Pina, J. A. (2017). Evaluation of test anxiety in students of Compulsory Secondary Education. Revista de Psicología Clínica Con Niños y Adolescentes, 4(2), 103–110..
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
CC BY-NC-SA : Esta licencia permite a los reutilizadores distribuir, remezclar, adaptar y construir sobre el material en cualquier medio o formato solo con fines no comerciales, y solo siempre y cuando se dé la atribución al creador. Si remezcla, adapta o construye sobre el material, debe licenciar el material modificado bajo términos idénticos.
OAI-PMH URL: https://fundacionkoinonia.com.ve/ojs/index.php/epistemekoinonia/oai
